Funktionsgymnastik  
 

Stefan Rießelmann / Carina Schlörmann / Antje Krüger
(mit Antrag v. Arzt auf Kostenübernahme für max. 1 Jahr)
 

8 Termine, je 30Min.

1.) Schulter-Nacken-Gymnastik
2.) Hüft und Kniegymn.
3.) Wirbelsäulengymnastik

 Inhalte des Kurses:
- Erhalt der Bewegungsmöglichkeiten
- Kräftigung des Haltungs- und Muskelapparates
- Schmerzlinderung durch verbesserte Durchblutung
- vor allem Spaß beim Sport in der Gruppe fördert die Motivation
- bei gutem Wetter auch mit Programm für draußen